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脊椎不健康的14種表現
發布:kfbj  瀏覽:1205次

1.腳后跟常被磨得高低不平。
  2.不能完成深、長呼吸。
  3.下頜動會發出“卡嗒”的聲音。
  4.頸部、背部或更多關節會發出爆裂的聲音。
  5.頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度,運動的范
圍正逐漸縮小。
  6.經常感覺疲勞。
  7.精神不能很好集中。
  8.對病的抵抗力較弱。
  9.行走時,腳尖會向外展開。
  10.出現一條腿比另一條腿短。
  11.只是感到輕微的不舒服,但你的健康狀況并不好。
  12.頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。
  13.身體有一種持續的緊張皺縮感和壓力感尤其是在肌肉和關節中有
發緊的感覺。
  14.感到背和頸僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。

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